Чакра Вершини і Лавандовий Потік
Підніміться над буденністю й пориньте в ніжність лавандової енергії.
Підніміться над буденністю й пориньте в ніжність лавандової енергії.
Синтез стійкості гірської вершини та ніжності лавандового потоку для балансу тіла й розуму.
Практики включають дихальні техніки й медитацію для глибокого занурення.
Підійде як новачкам, так і досвідченим практикам.
Шість вправ для розвитку стійкості, гнучкості та внутрішнього спокою.
Баланс на одній нозі для стійкості та концентрації.
Плавні рухи руками, що нагадують хвилі лавандового поля.
Прогини і розтягнення на пробудження енергії серця.
Статичні асани для зміцнення ніг і корпусу.
Ритмічні присідання для балансу та витривалості.
Релаксація в положенні лежачи з фокусом на диханні.
Авторська методика, досвідчені наставники та підтримка на кожному кроці.
Баланс та легкість через асани на висоті.
Розкішні рухи для м’якого розслаблення.
Медитативні вправи для внутрішнього заспокоєння.
Залиште контакти — і ми відкриємо для вас вершину балансу.
